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🏕 露营 🌤 生活
Sinaran Kinabalu Campsite
📅 2026-07-02 · 起 18:00 · 48h 前瞻
👤 通用 👴 老人 🤰 孕妇 ♿ 残障
🎯 今天关键 3 件事 · 孕妇版
#1 💧 闷热 6h 湿度≥85% 未来 12h 内
💭 孕妇代谢高 · 高湿排汗差 · 长时间站/走 → 头晕、脚肿、宫缩早产
→ 别长时间站 · 每 30 分钟坐一下 · 空调除湿 · 补水加电解质 · 头晕立刻躺

24-Hour Forecast

☀︎ Sunrise 7:15 am ☾ Sunset 7:20 pm
现在 · 1:55 am
21° 20° 20° 20° 23° 21° 26° 23° 26° 24° 26° 22° 25° 21° 24° 21° 23° 20° 23° 20°
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轻风 6
轻风 6
轻风 7
轻风 7
软风 6
软风 4
软风 4
软风 3
软风 3
软风 4
软风 5
软风 6
软风 5
无风 2
软风 2
无风 2
软风 2
无风 1
无风 1
无风 1
无风 1
无风 1
无风 2
无风 2
6:00 pm
7:00 pm
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10:00 pm
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▸ 图例说明 点开查看每列含义
体感温度线 实际气温 (虚线) 云 · 3 层 · 颜色越深 = 云越厚
高云 Ch (5-13km) / 中云 Cm (2-7km) / 低云 Cl (0-2km · 决定天暗) · 紫 = 雷雨云
0.3 阵雨 mm/h (对流·突发) 0.5 层雨 mm/h (稳定·连续) 下雨机会 % (WMO 天气代码标准) 空气好坏 0 无风 1 软风 2 轻风 3 微风 4 和风 5 清劲风 6 强风 7 疾风 8 大风 9 烈风 10 狂风 11 暴风 12 飓风 蒲福 (Beaufort) 0-12 · km/h
📅 今天 · 剩余 6h
从 18:00 到 24:00
☔ 雨 累积 0 mm · 无降水
✓累积雨量 0 mm · 全天干燥 · 无需雨具
🥵 热 / 中暑 气温 19-20°C · 体感峰 21°C · 平均湿度 87%
✓最高气温 20°C · 最低 19°C · 体感峰值 21°C · 平均湿度 87% · 户外体感舒适 · 无中暑压力
🚨 紧急 · 雷/洪/风 48h 扫描: 雷暴 (WMO 95+) · 短时大雨 (≥10mm/h) · 强阵风 (≥50km/h)
✓扫描完成 · 未检出雷暴 (WMO ≥95) · 短时大雨 (≥10mm/h) · 强阵风 (≥50km/h)
🌫 空气 AQI 25 · 空气质量优 · PM2.5 5 μg/m³ · O₃ 一般
🌿空气质量优· Good 级
空气质量指数 (AQI) 25 · Good 级 · PM2.5 = 5 μg/m³ · O₃ 一般
空气清新 · 各项污染指标均在健康阈值内 · 无健康影响。
建议
1)敞开窗通风(换气 · 稀释室内 CO₂ 和挥发物 (家具/装修材料释放的甲醛等))
2)尽情户外活动
💨 风 平均 6 km/h · 阵风峰 27 km/h · 蒲福 4 级
✓平均风速 6 km/h · 阵风峰 27 km/h · 未达大风阈值 (阵风 ≥40 km/h)
💧 闷热 · 孕妇提醒 高湿散热差
💧闷热 6h· High Humidity未来 12h
未来 12h · RH ≥85% 累计 6 小时 · 高湿高温组合 · 湿球温度高
高湿度身体散热差 · 汗液不易蒸发 · 中暑风险↑ · 长时间站立/活动易头晕。
主要影响人群:孕妇、老人、小孩、心衰患者、户外劳动者。
⚠ 对孕妇特别提醒:孕妇代谢高 · 高湿排汗差 · 长时间站/走 → 头晕、脚肿、宫缩早产 · 每 30 分钟坐一下。
建议
1)空调开除湿 (RH 目标 60-70%)(除湿档比制冷档更省电)
2)补水加电解质 · 每 30 分钟半杯
3)别做剧烈运动 · 别长时间站
4)孕妇数胎动 · 有异常去医院(胎动 <10 次/2h 警惕)
📆 之后 · 明后天
规划 · 洗车/晾被/周末活动
☔ 雨 累积 45.1 mm · 峰强度 6.7 mm/h · 19 小时有雨
🌧中雨· Moderate明 09:00 → 明 14:00
累积 13.9 mm · 强度 2.5-8 mm/h · 稳定层状/阵性
显著降水 · 走 5 分钟湿透 · 骑车视线模糊 · 排水沟开始积水。
主要影响人群:所有人减少户外 · 骑行者、老人、孕妇、残障 尤其小心。
⚠ 对孕妇特别提醒:撑伞跑步易失衡摔倒 · 摔到腹部胎盘早剥高危 (需立即产检)。
建议
1)备雨衣 (比伞更方便) · 或改乘车
2)避免骑摩托/自行车(刹车距离比干燥路面长 30-50%)
3)提早 10 分钟出门(堵车 + 湿滑路面减速)
☔大雨· Heavy后 05:00 → 后 14:00
累积 30.9 mm · 强度 8-16 mm/h
强降水 · 撑伞挡不住 · 视线糊 · 低洼积水快 · 排水系统压力大。
主要影响人群:全人群应避免出门 · 尤其骑行者、老人、孕妇、残障。
⚠ 对孕妇特别提醒:孕肚重心前倾 · 摔到腹部胎盘早剥高危 · 待家 · 备待产包。
建议
1)别出门 · 避低洼路(地下车库可能内涝)
2)车别停树下(雨后树枝易折断)
3)家里备手电、充电宝、饮用水(停电准备)
🥵 热 / 中暑 气温 18-24°C · 体感峰 27°C · 平均湿度 92%
✓最高气温 24°C · 最低 18°C · 体感峰值 27°C · 平均湿度 92% · 户外体感舒适 · 无中暑压力
🚨 紧急 · 雷/洪/风 48h 扫描: 雷暴 (WMO 95+) · 短时大雨 (≥10mm/h) · 强阵风 (≥50km/h)
✓扫描完成 · 未检出雷暴 (WMO ≥95) · 短时大雨 (≥10mm/h) · 强阵风 (≥50km/h)
💨 风 平均 3 km/h · 阵风峰 24 km/h · 蒲福 4 级
✓平均风速 3 km/h · 阵风峰 24 km/h · 未达大风阈值 (阵风 ≥40 km/h)
数据 2026-07-02 18:00
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