Hipotermia

Langkah demi langkah

1. 1
   Tanda: menggigil kuat → sebutan tak jelas → menggigil HENTI (**paling bahaya**) → keliru
2. 2
   **Henti pendedahan angin + tanggalkan baju basah**
3. 3
   Balut dengan selimut / beg tidur kering · lindungi kepala / leher / ketiak
4. 4
   **Jika sedar** → minuman manis suam (**tanpa alkohol**)
5. 5
   Sentuhan kulit-ke-kulit dengan orang sihat
6. 6
   **Jangan** rendam air panas (pemanasan cepat sebabkan aritmia)
7. 7
   **Jangan** urut anggota (darah sejuk balik jantung, boleh mematikan)
8. 8
   **Keliru / nafas <8/min → 999**